שעה / יום שישי שבת ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
07:00 השכמה
שחיית בוקר
השכמה
שחיית בוקר
השכמה
שחיית בוקר
השכמה
שחיית בוקר
השכמה
שחיית בוקר
השכמה
שחיית בוקר
השכמה
שחיית בוקר
השכמה
שחיית בוקר
08:00 ארוחת בוקר ארוחת בוקר ארוחת בוקר ארוחת בוקר ארוחת בוקר ארוחת בוקר ארוחת בוקר ארוחת בוקר
09:00 cardio
10:00 cardio
בליווי מדריך
cardio
בליווי מדריך
חדר כושר כוח
בליווי מדריך
cardio cardio pilates cardio
11:00 חדר כושר כוח
בליווי מדריך
חדר כושר כוח
בליווי מדריך
חדר כושר כוח
בליווי מדריך
חדר כושר כוח
בליווי מדריך
חדר כושר כוח
בליווי מדריך
חדר כושר כוח
בליווי מדריך
חדר כושר כוח
בליווי מדריך
טיול אופניים
45
קילומטר
12:00 סאונה מקלחת סאונה מקלחת סאונה מקלחת Rose Garden
Tour
סאונה מקלחת סאונה מקלחת סאונה מקלחת
13:00 ארוחת צהריים ארוחת צהריים ארוחת צהריים ארוחת צהריים ארוחת צהריים ארוחת צהריים ארוחת צהריים
14:00 מנוחה מנוחה מנוחה מנוחה pilates מנוחה מנוחה
15:00
16:00
17:00 Oil Massage Pilates Ball Thai Massage Siam Niramit Show

חוזרים ב 22:30
כולל ארוחת ערב

Sterching Oil Massage
18:00 Bikram Yoga Polish Massage
19:00 ארוחת ערב ארוחת ערב ארוחת ערב ארוחת ערב ארוחת ערב ארוחת ערב
20:00 ארוחת ערב
21:00 Thai Massage
(21:00-23:00)
Thai Massage
(21:00-23:00)
Oil Massage ערב חופשי ערב חופשי Thai Massage

ערב חופשי העברה לנמל התעופה
לטיסה לתל אביב